-
Ebook - 1 éve
Restorative Yoga by Anna Ashby. From Anna Ashby, one of the first yoga teachers in the UK to offer this style, comes a complete overview of restorative yoga for teachers, trainees and experienced students. Arranged into three sections, the book is designed to help readers understand the history, purpose and characteristics of the practice; its feel and expression with an emphasis on breath, process and introspection; and how to structure a successful practice. Each section ends with self-enquiry and breath exploration so teachers can practically apply the knowledge shared in each chapter and build a framework for a successful teaching practice. Helping the reader to understand their own patterns of behaviour and cultural imprints, which may interfere with the ability to downshift the nervous system and ultimately relax, Restorative Yoga supplies all the necessary preparations to successfully teach this style of yoga. Free download, PDF, 14 MB https://wz.d-ld.net/94f115e939 Notice: free download for educational purposes only. Not for commercial use. For commercial use, buy Restorative Yoga: Power, Presence and Practice for Teachers and Trainees Paperback on Amazon https://amzn.to/3IcFFlT
Legutóbbi bejegyzések
- Országos vastagbélszűrési program
Plaintext | 24 | 2 napja
- Budapest100 és programjai
Plaintext | 47 | 5 napja
- Közvetlen eszmecserébe jutni a tudományos tájékozódást igénylőkkel
Plaintext | 115 | 2 hete
- Nemzetközi jelentőségű feltárásokat végez a Hadtörténeti Intézet és Múzeum Baján
Plaintext | 226 | 3 hete
- A Max Space szeretne a Föld pályájára „stadion méretű” élőhelyeket bocsátani egy SpaceX fedélzetén
Plaintext | 135 | 3 hete
- A Samsung 2024-ben visszaszerezte a világ legkelendőbb okostelefon-gyártója címét
Plaintext | 163 | 1 hónapja
- Volt alelnöke nem támogatja Trump újraválasztását
Plaintext | 260 | 1 hónapja
- Megnyílik Európa leghosszabb hyperloop központja
Plaintext | 278 | 1 hónapja
- Notepad++ portable 8.6.5 released
Plaintext | 172 | 1 hónapja
- Digitális–kvantum hibrid szuperszámítógépek
Plaintext | 167 | 1 hónapja
- Művészcsere program kortárs művészek, kutatók és kurátorok számára
Plaintext | 199 | 1 hónapja
- Becoming by Michelle Obama Free Download
Plaintext | 0.9K | 1 hónapja
- Sikeres lesz a magyar uniós elnökség
Plaintext | 421 | 2 hónapja
- A rendkívüli lakásbiztosítási időszak
Plaintext | 187 | 2 hónapja
- Az Egyesült Királyságban űrtechnológiai startup mesterséges intelligencia műholdat indított el
Plaintext | 501 | 2 hónapja
- Divas jazz anthology sheet music
Plaintext | 193 | 2 hónapja
- Magyar légierő pilótái és műszaki szakemberei jelentős fizetésemelést kaptak
Plaintext | 325 | 2 hónapja
- 15 milliárdos szakaszra pályázhatnak a cégek munkahelyi képzéseik megvalósításához
Plaintext | 638 | 2 hónapja
- Watercolor Workshop II - Simple Steps to by Barnes-Mellish and Glynis
Plaintext | 317 | 2 hónapja
- Kötelező lesz a Magyar Postával szállítania minden webshopnak
Plaintext | 236 | 2 hónapja